Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
114.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 75.32g | Carb: 187.78g.
Breakfast: Grow Food Творожный Пай с Малиновым Конфитюром (200г), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Сэндвич с Индейкой с Соусом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Мясная Классика Колбаски Пражские, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Nesquik Какао, МарС Марс. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|