|
Mistähän tuo lisäys johtuu? Huolestuttaa!
|
209.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 93.26g | Carb: 162.50g.
Breakfast: Becel Gold, Kurkku, Vaasan Ruispalat, Suodatinkahvi. Lunch: Blå Band Viiden Pippurin Kastike, Sinappi, HK Sininen Lenkki, Pirkka Sipulisilli, Valio Plus Rasvaton Maito, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dinner: Tuorekurkku (Kuorineen), Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Arla Keso Raejuusto, Appelsiinit. Snacks/Other: Lihapyörykät (Naudanliha), Ruisleipä, Omenat, Kanelipulla, Suodatinkahvi. more...
|
|
6108 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 18 hours, Housework - 3 hours, Google Fit - 3 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Meillä jäi kummallakin paino sahaamaan paikalleen. Voisikohan kevät saada pyräyksen aikaan. Mielellään siis alaspäin painossa...
17 Mar 20 by member: PTerhi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siirisisko's weight history
|