Mauricio.Amaral's Journal, 11 March 2020

Meu primeiro café solúvel sem açúcar!!!
Fui diminuindo a quantidade de açúcar e adicionando canela.
Até que não é ruim!

Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
822 kcal Fat: 29.87g | Prot: 21.85g | Carb: 117.49g.   Breakfast: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa,  Pão Francês. Lunch:  Molho de Carne,  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café Solúvel Granulado Matinal, Adria Plugados, Marilan Amanteigado de Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. more...
2149 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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