Командировка. 8 часов в поездах. На обед 3 протеиновых батончика и 2 стакана чая...
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
2713 kcal
|
Fat: 141.13g | Prot: 113.84g | Carb: 232.74g.
Breakfast: Тыквенный ПП пирог, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lunch: Теремок Сырники , Сметана 15%, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Dinner: Тануки Ясай Дим-Сам, Азбука Вкуса Лапша Гречневая с Говядиной, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
|
Comments
11 Mar 20 by member: tanya_gayda
|
Здорово 😊 А мы в командировки преимущественно самолётом летаем 😊 А так хочется неспешно в СВ прокатицца 😊
|
В СВ и мне хочется, но пришлось кататься на 4 электричках, хорошо хоть в последней подавали чай и был туалет. Вот так люди и начинают ценить простые и не заметные в повседневной жизни вещи ☕️ 🚽
11 Mar 20 by member: LudaShe
|
А конечная станция какая? 😊
|
Ярославль-Александров-Пушкино-Москва-Ярославль
11 Mar 20 by member: LudaShe
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|