Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
639 kcal
|
Fat: 15.73g | Prot: 32.46g | Carb: 94.17g.
Breakfast: Milka Горячий Шоколад, Апельсин, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Огурец (без Кожуры), Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Аэрофлот Горький Шоколад, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблочное Варенье. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|