Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 86.39g | Carb: 117.64g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Зеленый Чай. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут. Dinner: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Магнит Киви, Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GALINA25's weight history
|