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🥳 Jetzt scheint die 70 wirklich weg zu sein 🥳 hoffentlich ist das nicht nur ein „ab“
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152.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
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1976 kcal
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Fat: 74.42g | Prot: 128.05g | Carb: 186.13g.
Breakfast: Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Spiegelei ohne Fett, Lidl Dinkelbrot. Lunch: Bergader Bergbauern Käse, Milbona Skyr Heidelbeere , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Dinkelbrot. Dinner: Schamel Tafel Meerrettich, Räucherlachs, Lidl Dinkelbrot , Monte Castello Hartkäse , ORO di Parma Passierte Tomaten , Lidl Rinderhackfleisch Light, DM Bio Fusilli Kichererbsen. Snacks/Other: Birnen. more...
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
Ich drücke dir die Daumen das sie für immer verborgen bleibt. 🙋♀️
11 Mar 20 by member: Franzi 55
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