Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
382 kcal
|
Fat: 9.43g | Prot: 11.03g | Carb: 62.60g.
Breakfast: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Лакоме Овсяная Каша Фруктовый Микс. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Китайская Капуста, Лук, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Быстров Каша Овсяная с Малиной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринаmalina's weight history
|