|
Вчера был разгрузочный день.
После него вот такой вес...
Конечно, я расстроилась 😩
+800 гр от предыдущего веса
С чем это связано...а с тем, что во время праздников ЖРАТЬ надо МЕНЬШЕ!!!
Анализирую всё и иду вперёд к своей цели 🎯
|
142.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 2.5 lb a week
|