Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
218.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 38.26g | Carb: 157.70g.
Breakfast: Каравай Сухари Молочные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Дружба Плавленный Сырок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Красная Фасоль (Консервированная), Чай с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Суп из Свинины. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе, Орехи Кешью, Ирис, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kasankaja's weight history
|