Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 65.93g | Carb: 91.42g.
Breakfast: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Alti Сыр Плавленный Бри, Ашан Хлеб Французский. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyakkkkkkkkk's weight history
|