Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 106.21g | Carb: 177.06g.
Breakfast: Prosto Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Кетус Форель Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|