Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 19.32g | Carb: 176.77g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Freshsecret Морковь По-Корейски, Слобода Майонез, Каждый День Лаваш Армянский. Lunch: Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Соевый Соус, Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinchik_16's weight history
|