|
тренировки творят чудеса 😊
|
122.4 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 62.73g | Carb: 120.58g.
Breakfast: Макарун, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Бонфесто Кремчиз, Салат Овощной, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Чиабатта. Dinner: Медовик, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|