Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 123.43g | Carb: 116.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Село Зеленое Творог 5%, Окей Манго. Lunch: Слобода Сырный Соус, Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Dinner: Дикси Груша Конференц, Морской Котик Тунец Филе, Сахар, Coffee Like Флет Уайт, Хлебница Хлеб Зерновой Деликатесный, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Сыр Эдам Аристократ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|