Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 90.39g | Carb: 55.67g.
Breakfast: Омлет, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Говядина Тушеная. Dinner: Говядина Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Евроопт Яблоко , ОК Миндаль Очищенный. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nellik-'s weight history
|