Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
193.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
2749 kcal
|
Fat: 138.76g | Prot: 153.31g | Carb: 225.70g.
Breakfast: Globus Холодец из Курицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Голден Яблоко , Курага, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами , Сыр Российский, Колос-Пром Булочка Кунцевская. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Полуничка's weight history
|