Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
200.4 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 85.55g | Carb: 1.12g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Комо Сыр Российский Классический, Сало. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Комо Сыр Тенеро 50%, Сало. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
deniska147's weight history
|