Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 60.59g | Carb: 114.78g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Омлет с Помидорами, Чай. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Сыр Фета, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Паста с Морепродуктами. Dinner: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Пиканта Икра из Кабачков, Картофельное Пюре, Массандра Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Padme Sky's weight history
|