Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 98.09g | Carb: 223.60g.
Breakfast: Тыквенный Брауни, Ашан Киви, Heinz Соус Вишнёвый, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вафли Творожные, Белое Столовое Вино, Булкин Хлеб Отрубной, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Еко Капуста Бюргерская. Dinner: Grow Food Тыквенный Брауни, Красный Яр Хворост, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Other: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina07772008's weight history
|