Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
2094 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 164.53g | Carb: 218.05g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Елизавета Хлебцы Льняные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Джем Яблоко с Корицей, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Умалат Сыр Сулугуни, Щебекинская Макароны, Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|