Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 41.92g | Carb: 149.82g.
Breakfast: Эколь Пастырма Халяль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ican Печень Трески Натуральная, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Barilla Фетучини. Dinner: Ашан Киви. Snacks/Other: Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leraegorova555's weight history
|