Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
204.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 78.83g | Carb: 135.78g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Минский Молочный Завод 1 Сырок в Белой Глазури 23%. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Gusto Картофель с Овощами и Грибами, Куриное Филе. Dinner: Сарделька, Макароны с Маслом, Куриное Филе, Gusto Картофель с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Яблоко, Рошен Конфета Коровка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|