Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 40.29g | Carb: 156.73g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ооо Типерглобус Свинина Запечённая в Черном Перце Егорьевская, Хлеб Черный. Lunch: Bounty Bounty , Зерница Крекер с Луком, Суп рыбный с сайрой, Ооо Типерглобус Свинина Запечённая в Черном Перце Егорьевская, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Напитки из Черноголовки Байкал, Макароны с фаршем. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия)))@@@'s weight history
|