Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 74.11g | Carb: 89.52g.
Breakfast: Леовит Батончик для Стройности, Green Ray Маслины без Косточки, Курага, Семушка Чернослив с Косточкой, Яйцо Всмятку, Фруктовый Батончик. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dinarato's weight history
|