|
Чем обычно заканчивается любая диета? Правильно - срывом. И я наелась пирожных, потому что сладкого мне нельзя) Как же надоел этот замкнутый круг 🙈
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 52.55g | Carb: 52.26g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сарафаново Сливки 20%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Колбаса Докторская, Bite Соевое Молоко, Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Петелинка Котлеты Куриные. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Разрешите себе сладкое и круг прервется
03 Mar 20 by member: nazina2499
|
Комментатор выше прав. Позволяйте себе одну пироженку, а не две или три
И уже будет Вам счастье
03 Mar 20 by member: sinevaelena4
|
Главное завтра вернуться на путь истинный и ничего страшного. От этих пирожных ничего не будет) У меня прошлые попытки похудеть так и заканчивались, я срывалась и думала что всё потеряно, а надо было забыть об этом и пррлолжать)
03 Mar 20 by member: Арина4989
|
Спасибо всем прокомментировавшим, я меняю свое отношение к еде, ничего себе не буду запрещать вообще, один раз я очень здорово на этом постройнела)
03 Mar 20 by member: Senorita Tatiana
|
Проверено на сладкоежке(т.е. Себе) с 17 летнем стажем... Нужно разрешить себе всё, кушать это с удовольствием, вписывая в калораж! Вес потихоньку падает
04 Mar 20 by member: galaktuka_pp
|
galaktuka_pp согласна с вами на 150 %
04 Mar 20 by member: Senorita Tatiana
|
у нас а городе есть кофейня bezmuki там десерты пп без сахара, муки и масла. можно легально нажраться 😄
04 Mar 20 by member: Darianna_mur
|
Ешьте с удовольствием вписывайте в калории ,обожаю 🍫 и не отказывая себе худею без проблем)
04 Mar 20 by member: leisan.13
|
Darianna_mur ооо, я бы попробовала 💃
04 Mar 20 by member: Senorita Tatiana
|
leisan.13 согласна с вами, я тоже шоколад обожаю))
04 Mar 20 by member: Senorita Tatiana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Senorita Tatiana's weight history
|