Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 103.99g | Prot: 59.65g | Carb: 51.99g.
Breakfast: Голубика, Маскарпоне 🍓 , ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Кето 🧇, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Маскарпоне 🍓 , Голубика, Фисташки, Миндаль Миндаль. Dinner: Бекон (Жареный), Сырная Замаска, Брокколи. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|