mariya_пп's Journal, 03 March 2020

170.6 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 42.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1599 kcal

Fat: 42.94g | Prot: 116.65g | Carb: 183.10g.   Breakfast: Овсяная Крупа, Яйцо, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Увелка Крупа Пшено, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Яйцо Всмятку, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Помидоры, Сыр Российский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. more...

400 kcal

Activities & Exercise: Тренажёр лыжи - 48 minutes, Apple Health - 23 hours and 12 minutes. more...