Александр678's Journal, 03 March 2020

Замеры. 1 марта Вес 113, рост 175.

Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
2763 kcal Fat: 75.97g | Prot: 206.93g | Carb: 306.14g.   Breakfast:  Сметана 20%,  Куриное Филе, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски,  Рис, Nesquik Nesquik Duo. Lunch:  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Куриное Филе,  Рис. Dinner:  Оливковое Масло (Первого Отжима), Polar Котлеты Рыбные . Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин,  Оливковое Масло (Первого Отжима), Фанта Фанта Апельсин,  Куриное Филе,  Гречка. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
нормальный такой масса набор судя по талии 😄😁 
03 Mar 20 by member: irinakirsanova26.03
irinakirsanova26.03, сам охренел. 
03 Mar 20 by member: Александр678
Ну это не страшно) зато мышцам хорошо)  
03 Mar 20 by member: irinakirsanova26.03

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Александр678's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.