Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
|
477 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 13.33g | Carb: 77.47g.
Breakfast: Аэрофлот Горький Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Крупа. Lunch: Яблонька Компот Ягодный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Аэрофлот Горький Шоколад, Киви, Клементины, Greenfield Чай Чёрный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Алёнка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|