Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 61.81g | Carb: 163.81g.
Breakfast: Чай, Активия Биойогурт с Вишней, Гречка Отварная. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Оливковое Масло, Хек Отварной, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Магнит Авокадо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Искренне Ваш Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Padme Sky's weight history
|