Noemi66's Journal, 02 March 2020

Noemi66's Profile < Previous Entry |Next Entry >

mantendo a meta de 1 kg por semana. Mas sei que depois irá demorar mais um pouquinho . Mas já me sinto vitoriosa!!

191.4 lb Lost so far: 25.4 lb. Still to go: 26.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 March 2020:

531 kcal

Fat: 19.40g | Prot: 33.30g | Carb: 57.73g. Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Uva Itália, Club Life To Go Fricassê de Frango. Dinner: Mingau de Aveia. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho. more...

2114 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 1.3 lb a week

38 Supporters Support

Comments

Ôloko! Demais!!! Parabéns!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Vc está fazendo qual protocolo?

02 Mar 20 by member: deniseoyama

Parabéns ! É de kg em kg que chegamos lá

02 Mar 20 by member: caroline.spn

Gente criei um e-book de receitas para ajudar quem está no processo de emagrecimento ! É gratuito... o link está no meu perfil do insta 🥰🙏🏻. Espero ajudar vocês ❤️ @ncarolspinucci

02 Mar 20 by member: caroline.spn

Parabéns eu quero

02 Mar 20 by member: Lustosa2050

ai amiga parabéns

02 Mar 20 by member: anaa74

Pessoal eu estou fazendo o JI de 18 hs até às 11 já da manhã depois almoço low carb , fecho a janela as 18 hrs .Todos os dias. Dou uma jacada uma vez por semana, mas só em uma refeição 🤐

04 Mar 20 by member: Noemi66


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Noemi66's weight history

view complete history

Noemi66's Journal, 02 March 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Noemi66's weight history