Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 145.45g | Prot: 82.68g | Carb: 52.43g.
Lunch: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Перекресток Сельдь под Шубой. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Бутер с яйцом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Мааг Семечки От Атамана, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|