Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
162.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 83.50g | Carb: 212.33g.
Breakfast: Чай, Чудо Сырок Глазированный Ваниль . Lunch: Чай, Варенье, Каравай Ржаной Хлеб, Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, Каравай Ржаной Хлеб, Варенье, Чай. Snacks/Other: Молоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир, Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Банан, Кофе Латте. more...
|
|
310 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wonnabe's weight history
|