|
К обеду сегодня домашние запечённые роллы с копчённой курицей, болг. перцем и айсбергом + спайси соус (шрирача, майонез, икра летучей рыбы). До идеальных далеко, но для первого раза скажу я вам совсем неплохо. КБЖУ не считала, так как все на глаз.
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 74.87g | Carb: 149.05g.
Breakfast: Манго, Клубника, Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Достаевский Запечённый Ролл с Курицей . Dinner: Danone Фруктовый Наполнитель Вишня-Миндаль, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль, Dove Молочный Шоколад, Салат Витаминный, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina5987's weight history
|