Maya_Fo's Journal, 29 February 2020

125.7 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1779 kcal

Fat: 66.41g | Prot: 80.65g | Carb: 219.24g.   Breakfast: Банан, Гранола, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Капучино, Сельдерей, Яблоко, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...

2226 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...