Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
158.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 79.09g | Carb: 159.97g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хайнц Соус Деликатесный Вишнёвый, Блины на Молоке, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Milky Way Конфета , Зефир, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щи с Мясом. Dinner: Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Консервированный Тунец, Морковь. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Lana_mi_'s weight history
|