Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 107.52g | Carb: 78.42g.
Breakfast: Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Блины Лб 16.02, Океан Вкуса Килька Балтийская. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Пельмени «Элитные» ЛБ , Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, SPAR Салат с Фасолью и Куриной Печенью . Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|