Sh@m@n's Journal, 01 March 2020

Всем приятного аппетита !

Diet Calendar Entries for 01 March 2020:
3583 kcal Fat: 144.37g | Prot: 164.47g | Carb: 432.62g.   Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель, Томатный Суп, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Перловка Отварная. Snacks/Other: Doppel Herz Коэнзим Q10, Now Ultra Omega-3, SAN Креатин, Обычные Блины, ВИК Сосиски Пяточек, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Сушеный Персик. more...
2628 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Спасибо)) вовремя, как раз завтракаю)))  
29 Feb 20 by member: СнежныйШторм

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sh@m@n's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.