Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 53.72g | Carb: 173.66g.
Breakfast: Кофе, Обычные Блины. Lunch: Картошка Вареная, Папа Может Сосиски, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Картошка Вареная, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|