Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
216.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 72.95g | Carb: 62.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, То, Что Надо! Каша Овсяная, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Томатная Паста. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Смешанные Орехи. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|