Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 111.68g | Carb: 97.67g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Fit Active Protein Cocktail, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки Порционные, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
But1kEkaterina's weight history
|