Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
171.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
2282 kcal
|
Fat: 119.93g | Prot: 87.52g | Carb: 150.95g.
Breakfast: Жареная Утка, Печеное Яблоко, Рис Отварной. Dinner: Куриный Рулет, Жареная Утка, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пиво. Snacks/Other: Пирожное Заварное, Наливки или Ликер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ageyeva2009's weight history
|