Minminp's Journal, 27 February 2020


Diet Calendar Entries for 27 February 2020:
430 kcal Fat: 2.36g | Prot: 18.91g | Carb: 86.23g.   Lunch: 食品成分データベース さつまいも 皮むき 焼き, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, トップバリュー もやし, コーヒー, 鶏胸肉(皮なし), 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し. more...
1628 kcal Activities & Exercise: 滝汗脚パカ - 1 hour, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
外食で遅くまで食べまくり… 食べ過ぎて罪悪感 一度食べすぎていると感じると、もういくら食べても変わらないと開き直って必要以上に食べてしまう 
27 Feb 20 by member: Minminp

     
 

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