Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
217.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 83.55g | Carb: 63.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Бондюэль Зелёный Горошек, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Дымов Карпаччо из Курицы. Dinner: Лук, Куриная Печень, Красная Фасоль (Консервированная), Кунжутное Масло, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|