Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
159.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2020:
|
2160 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 108.73g | Carb: 281.49g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сахар, Умный Выбор Геркулес, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Белый Рис, Печень Куриная Жареная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сало Белорусское, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|