Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 70.16g | Carb: 170.78g.
Breakfast: Now Foods Инулин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ашан Помело Сушеный, Грецкие Орехи, Fazer Crisp Rye, Веселый Молочник Сметана 15%, Петрушка, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Now Foods Инулин, Домик в деревне Кефир 1%, Now Foods Псиллиум, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сельдерей, Now Foods Инулин, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Апельсин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|