danielahmartins's Journal, 26 February 2020

Mg 30.3
Mm 35.5
Lia 50.8

155.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1144 kcal

Fat: 32.11g | Prot: 62.94g | Carb: 143.27g.   Lunch: Bolina Atum em Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Bolinho de Bacalhau, Ovo Frito, Arroz Branco. Snacks/Other: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Mimosa Iogurte Liquido Cremoso Zero Pêssego e Maracujá, Cem Porcento Marinheiras de Chia. more...

1713 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...