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Hallo ihr Lieben!
Fastet ihr ? Wenn ja, was habt ihr euch vorgenommen? (Weniger Handy, Alkohol, usw.)
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
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2045 kcal
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Fat: 75.70g | Prot: 130.87g | Carb: 211.64g.
Breakfast: Alnatura Erdnuss Mus, Kakaopulver (Ungesüßt), Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Heidelbeeren, Banane, Alnatura Soja Drink Natur, Ja! Kernige Haferflocken. Lunch: Naturgut Couscous mit Gemüse, Naturgut Couscous mit Gemüse, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Dinner: Baguette, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Landana Walnusskäse, Aldi Kochschinken, Baguette. Snacks/Other: Käsekuchen, Meßmer Ingwer-Zitrone. more...
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 Comments
ich möchte komplett auf Alkohol verzichten und Süßes noch weiter reduzieren. Leider habe ich gerade eine Strecke, wo ich täglich ne Kleinigkeit nasche...
26 Feb 20 by member: Malareka
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Super 👍🏻 Alkohol 🍷 verzicht (trinke eh fast nie) tut unglaublich gut 😊 ich ziehe es bereits seit Dezember durch komplett zu verzichten und es geht mir super damit - möchte weiter machen, gerade bin ich an dem Punkt dauerhaft darauf zu verzichten ...
Süßes reduzieren ist auch eine schöne Idee 🤗
26 Feb 20 by member: VreGe
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