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Nach einem schönen Karnevall zu Hause und bei vier Tagen ohne Kalorienzählen mehr als gut. Mal sehen ob ich es bis Ende des Monats doch noch auf den nächsten Zehner runterschaffe....
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195.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2020:
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2003 kcal
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Fat: 113.02g | Prot: 52.26g | Carb: 201.74g.
Breakfast: Orangen, Süßes Brötchen, Kürbiskernbrötchen, Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Butter, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Ovomaltine Crunchy Cream, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Alpenmark Appenzeller, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Dinner: Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Mehrkornbrot, Butter. more...
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gaining 1.3 lb a week
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